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Eliminare l’ansia con la tecnica wingwave. Mercoledì 3, la conferenza ad Alba

Eliminare l'ansia con la tecnica wingwave. Mercoledì 3, la conferenza ad Alba

ALBA Tornano le serate formative delle Sete di Jaipur  dedicate al benessere del corpo e della mente. La prossima sarà domani, mercoledì 3 maggio, alle 20.30 e sarà un’occasione per scoprire la tecnica del Wingwave coaching.

Sarà una sorta di prova pratica, a ingresso gratuito, per scoprire come e quanto funziona questa tecnica  di stimolazione di fasi Rem (rapid eye movement) in stato di veglia, per abbattere lo stress e l’ansia da prestazione e aumentare la creatività, raggiungendo così più facilmente uno stato di benessere fisico e mentale. 

Le relatrici, esperte in questa tecnica, sulla cui efficacia si sono svolte ricerche all’Università di Amburgo, all’Istituto Superiore di Medicina di Hannover e all’Istituto Superiore Germanico dello Sport di Colonia, saranno Irene Ciravegna e Anna Morra.

Ingresso libero

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