ALBA – Camminare per ritrovare i propri ricordi, ascoltare sé stessi e trasformare l’esperienza in parole. È questo l’obiettivo di “Cammina, racconta, ricorda”, la camminata esperienziale organizzata dalla Biblioteca civica di Albaper sabato 18 luglio e condotta da Marco Sugliano, dedicata all’esplorazione della memoria personale attraverso il movimento consapevole, la scrittura e l’ascolto di sé.
L’iniziativa sarà un vero e proprio laboratorio itinerante. Nel corso delle diverse tappe verranno proposti esercizi di mindfulness, attenzione al respiro e ascolto sensoriale, affiancati da momenti di scrittura creativa, condivisione di memorie all’interno del gruppo ed esercizi simbolici pensati per rappresentare passaggi interiori e trasformazioni personali.
Durante la camminata saranno inoltre proposte letture tratte da testi letterari e filosofici, selezionati per accompagnare il percorso e stimolare una riflessione personale sui temi del ricordo, dell’identità e della trasformazione interiore.
L’appuntamento conclude la rassegna “L’albero racconta…” ed è rivolto a un pubblico adulto (18+). Non è richiesta una particolare preparazione fisica, ma soltanto la voglia di mettersi in gioco e di predisporsi all’ascolto.
Il ritrovo è fissato alle ore 18 in piazza Monsignor Grassi. Il rientro è previsto intorno alle 21 nel Cortile della Maddalena, dove i partecipanti potranno condividere un piccolo ristoro finale.
La partecipazione è gratuita con prenotazione obbligatoria su bibliotecacivicadialba.eventbrite.com.
Si consigliano abbigliamento comodo, cappello e acqua.
Per informazioni: 0173 292468 – biblioteca@comune.alba.cn.it.
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